Ars Vitae
Ещё для T&D

+7 (499) 402-8021

 

Управление временем

 

Данный тренинг ориентирован на специалистов, младший и средний менеджмент.

Инструменты time-management направлены на то, чтобы делать работу быстро и эффективно, а также ценить время, свое и своих коллег и партнеров. Общие задачи программы – получение инструментов планирования собственного времени на выполнение разного рода  работ, участие в проектах, помощь коллегам/подчиненным и т.п.

Тренинг позволит выявить «зоны потери или нерационального использования времени» в работе, освоить техники и инструменты,- и  в дальнейшем планировать время так, чтобы все успевать и  быть готовым к различным форс-мажорным ситуациям (срочное совещание/вызов и т.п.). Техники расширения временного ресурса помогут Вам существенно сократить время внутри выполнения задач и договориться о способах борьбы с» поглотителями» времени (например, телефонные звонки, коллеги с вопросами «не по делу», совещания и другое).

На тренинге мы работаем с Вашими ситуациями, Вашей деятельностью – с Вами!

 

ЦЕЛИ:

Обязательные цели:

  • Формирование умений эффективного планирования рабочего времени (постановка целей, приоритетных задач, определение ресурсов и др.)
  • Устранение причин неэффективного использования времени
  • Овладение техниками «расширения» временного ресурса 

Дополнительные цели:

  • Составление практических правил и рекомендаций для решения индивидуальных трудностей
  • Составление практических правил корпоративного time-management

 

Программа тренинга

 

 I.

- Время как ресурс  

- Подходы к управлению временем, современный тайм-менеджмент

- Осознание собственных подходов к организации времени

- Анализ  причин потерь времени и возникновения «цейтнота»

- Поиск собственных дополнительных временных резервов

 

 II.

- Методы планирования временного ресурса

- Постановка и согласование целей

- Установление приоритетов

- Соотношение важности и срочности

- Организация рабочего дня долгосрочное планирование и контроль

- Методы работы с трудновыполнимыми задачами

 

 III.

- Техники увеличения ресурса времени

- Концентрация на настоящем моменте и продуктивность работы

- Техники концентрации в условиях нехватки времени

- Навыки переключения на различные виды деятельности

- Техники увеличения временного ресурса (правила биоритмов, правило пакетирования деятельности и др.) 

- Работа с «поглотителями времени»

- Применение методов саморазгрузки

 

 


Примеры разработанных программ данного направления
Продолжительность: 2 дня ( 16 часов)
Продолжительность: 2 дня ( 16 часов)